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972 kcal
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Fat: 20.09g | Prot: 88.76g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Plátano, Foodspring Shape Shake, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Clara de Huevo, Tomates Cherry, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dinner: Tortillas de Maíz, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mousse Vainilla. more...
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2208 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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