Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 45.78g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Наш Хлеб Хлеб Тостовый , Картошка Вареная, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|