Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 130.32g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Глобус Творожная Запеканка. Lunch: Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тунец, Hortex Зелёный Горошек, Куриный Суп Лапша. Dinner: Медовик, Подворье Палтус Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Fish House Осетр Горячего Копчения, Картошка Вареная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|