soya °-°'s Journal, 03 Mar 22


View Diet Calendar, 03 March 2022:
963 kcal Fat: 25.63g | Prot: 69.44g | Carbs: 124.05g.   Breakfast: 김치, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 배추, 된장, 발사믹식초, 샘표 진간장, 군고구마, 부추, 풀무원 숙주, 홍홍푸드몰 포두부, 식초, 양배추, 당근, 양파, 깻잎, 농다원 포두부, 들기름, 곰피, 샘표 진간장, 키토고추장, 깨. Lunch: 바나나, 사과 브라우니, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 허쉬 카카오파우더, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Dinner: 빙그레 99칼로리칩, 상추, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 콜라비, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 김치, 깨, 샘표 진간장, 발사믹식초, 양파, 양배추, 양상추, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살, 피그미 피그미 매운맛. more...

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