|
Hari ini memperingati Rabu Abu. Menghayati betapa rapuhnya manusia namun tetap diberi pilihan untuk terpuruk dalam kerapuhan atau menghayati kerapuhan dengan hidup yang bersyukur. Ahhh aku akan berusaha bersyukur dengan menghargai tubuhku yang rapuh
|
1429 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 72.87g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Bawang Bombay, Kewpie Spicy Tomato, Jagung Rebus, Telur Rebus, Tomat, Selada Daun Hijau. Lunch: Tahu, Cabai Merah Besar, Asam Jawa, Totole Kaldu Jamur, Garam, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Daun Melinjo, Kulit Melinjo, Buncis, Labu Siam, Wortel, Terung, Dada Ayam. Dinner: Sayur Asem. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christian Muryati's Weight History
|