Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 92.94g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Гречка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Петелинка Печень Куриная, Гречка, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Тоже хочу делится рецептами, а как выкладывать фото сюда не знаю🤔
02 Mar 22 by member: Kuspitaevgenia
|
Нажимаю Дневник, далее Вверхнем левом углу 3 полосочки, далее фотоальбом и там добавляю фото и комментарии можно написать)
02 Mar 22 by member: city66
|
Спасибо, а Вы свои фото видите?
03 Mar 22 by member: Kuspitaevgenia
|
Просто я уже так отправляла, но не вижу🤔
03 Mar 22 by member: Kuspitaevgenia
|
Да, свои фото вижу. После добавления фото нажмите кнопку вверхнем правом углу " закончено"
03 Mar 22 by member: city66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|