Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 43.70g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Сыр Чеддер, Campina Сливки 10%. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Каждый День Зефир Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|