|
والله احسن حاجه فى الابليكيشن دا المنشورات والناس اللى فيه كل ما الواحد مابيضعف وعايز يلغبط افتح اقرا المنشورات والتعليقات اتشجع من جديد وحتى لو لغبط اقول عادى واكمل من تانى الحمد لله على تشجيعكم اللى مصبر الواحد ويحسسوا انو مش بيعمل حاجه لوحده وعايش فى دنيا لوحده شكرا جميعا على تشجيعكم حتى لو مكنش الكلام ليا مخصوص شكرا بجد
|
1631 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 111.87g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: الشوفان. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Dinner: بيضة مسلوقة. Snacks/Other: الموز, كنافة, الموز. more...
|
|