|
982 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 38.81g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Bisto Kepekli Galeta, Tulum Peyniri, Pekmez, Elma Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Elevenses: Hurma, Türk Kahvesi. Tea: Muz. Dinner: Ayran, Bamya Çorbası, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım). Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Target 70's Weight History
|