Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 87.16g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Манник, Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Krosby Сухой Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Кальве Майонез Легкий, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Сметана 20%, Блины 3-2-1, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Борщ. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etozeya15's Weight History
|