Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
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80.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 108.84g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Hosta Nippon. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Dinner: Eiweiß, Milka Haselnusscreme, REWE Bio Roggenvollkornbrot. more...
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2442 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
Komm, du schaffst das....!!! 🍀🍀💪
01 Mar 22 by member: sassi.68
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01 Mar 22 by member: H-G.
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H-G. : das ist nicht ungewöhnlich bei mir. Leider haut mir abends auf dem Sofa keiner auf die Finger.....
01 Mar 22 by member: Multigirl80
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na,na nicht übermütig werden! ...aber so was von bekannte Probleme🙊
01 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Ja leider. Gestern ging es, aber trotzdem sind es 2,5kg in 2 Tagen...wird auch Wasser sein, die Frage ist wie viel und wann geht es wieder
02 Mar 22 by member: Multigirl80
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