|
С первым днем весны,и вкусных завтраков всем.
|
1481 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 95.25g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Зеленый Лук, Сыр Российский, Авистрон Икра Судака, Лаваш Тонкий, Черноплодная Рябина, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховое Пюре, Рисовый Суп с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Говяжья Котлета на Пару, Говяжий Бульон. Dinner: Карусель Печенье Песочное Кольцо, Мёд, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Творог 5%, Овсяные Отруби, Кампина Нежный с Соком Вишни, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, утряннняя зарядка - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|