Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 77.60g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. Dinner: Мэлори Рулет Бисквитный Глазированный с Какао, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная, Конфета, Омуль, Чай с Лимоном, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Other: Шоколад, Песочное Печенье, Финик, Пастила, Размешайка Кексики с Цукатами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|