Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
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44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 95.85g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: juicyhealthy 초유콜라겐곤약젤리, 방울 토마토. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 천하장사 더 건강하닭, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이, 당근, 닭가슴살, 한성기업 크래미, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추, 풀무원 김밥김, 무. Dinner: 쌈무, 무, 백김치, 양상추, 풀무원 라이트누들(면만), 라이틀리 밥이될 곤약, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 대림선 크라비아, 풀무원 김밥김, 피코크 할라피뇨, 무생채(무530g/고추가루 1.5스푼), 당근, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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julie0417's Weight History
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