Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 88.66g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лепелька Сметана 23%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Холодец из Курицы. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Лепелька Сметана 23%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|