Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 129.01g | Prot: 67.02g | Carbs: 21.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Трески, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Отварная, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|