Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 121.62g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Пп конфеты из творога, Пп хачапури. Lunch: Рахат Морские Камешки, Манты Нурзаде. Dinner: Рахат Морские Камешки, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Sen Soy Соевый Соус, Киви. Snacks/Other: Пп конфеты из творога, Красное Яблоко, Овсянка на молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara.abdikalikova's Weight History
|