Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 74.61g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Омский Бекон Сардельки Бекончики , Окей Лаваш. Lunch: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Юбилейное Печенье Традиционное , Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Омский Бекон Сардельки Бекончики , Окей Лаваш, Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|