Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 119.70g | Prot: 78.90g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Ферма Сливочное Масло 63%, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка. Lunch: Торт арах/отруби 185 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100гр, Метро Киви, Now Foods Псилиум. Dinner: Цветная Капуста, Novus Зелёный Горошек Замороженный, Фасоль Стручковая, Козлятина 156 гр, Yunus Вяленые Черные Оливки, Английский Грецкий Орех, Премія Chocolat Noir 90%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|