han’ah's Journal, 27 Feb 22

Escalope de poulet milanaise / choux blanc carottes 😋😋😋

View Diet Calendar, 27 February 2022:
457 kcal Fat: 16.24g | Prot: 16.44g | Carbs: 69.76g.   Dinner: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Florette Les Crudités Mélangées, Rustica Mayonnaise Allégée, Yarden Escalope de Poulet Milanaise. Snacks/Other: Clémentines, Andros Poire Williams. more...

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Comments 
Tu veux atteindre 45kg? C est tout minus ce poids :) 
27 Feb 22 by member: bosilbarba
Coucou :) c’est le poids que j’ai toujours fait jusqu’à il y a un an, sachant que je suis toute petite 😅 
27 Feb 22 by member: han’ah
Je suis petite aussi et ça se voit tout de suite dès qu on prend 😁 ma collegue fait 1.78m elle avait pris 5kg on voyait rien 😂 
27 Feb 22 by member: bosilbarba
très sympa ,bon app😋 
27 Feb 22 by member: Jo lapin
Mdr alors on se comprends 😜 
27 Feb 22 by member: han’ah
Tu devrais essayer de braisés les légumes avec un doigt d'huile d'olive ça change tout. 
02 Mar 22 by member: Eric.Hayen
Je moyennement fan des légumes cuits mais à tester ! Merci  
02 Mar 22 by member: han’ah

     
 

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