mohamed erko's Journal, 27 Feb 22

2 thé sans sucre 2 pains au seigle 3 cuillère à café de miel comcombre tomates yaourts de crème stériliser fait maison

View Diet Calendar, 27 February 2022:
1252 kcal Fat: 37.40g | Prot: 79.72g | Carbs: 145.09g.   Lunch: Thé sans Sucre, Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Concombre (avec Peau), Fromage Blanc (Non Gras). Dinner: Salade, Notre Jardin Carottes Râpées, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Cuite, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Other: Pomme. more...
2316 kcal Exercise: Marche rapide - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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