Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 145.11g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Барко Повидло Яблочное, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Спаржа по-Корейски, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рококо Филе Бедра. Dinner: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|