Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 78.55g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Груша Вильямс, Вода, Лимон, Магнит Помело, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, SPAR Котлета Куриная Нежная , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ячневая Каша. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Золотая Пашня Геркулес, Изюм. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|