|
1день КД!
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 92.49g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Now Foods Псиллиум, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Пятерочка Банан, Narmak Смесь Семян для Салата. Dinner: Мистраль Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Myprotein Omega 3, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|