|
Вот так вот вчера в ресторане натанцевалась 💃и вина напилась с креветками и салатом из запеченых овощей с камамбером и песто, что на весах минус 0.6кг😳. Потом, правда, большая часть выпитого и съеденого 🤮: организм все быстрее пьянеет на кето, и привычное количество нужно уменьшать, а я это не учла🧐...
Цель в 58кг достигнута, ставим новую цель 57кг. Внешний вид нравится все больше, апельсиновость, правда, пока на месте, поэтому уберём ещё жирка, чтобы проще было его вывести.
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 76.36g | Carbs: 26.87g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. Lunch: КЕТО Кунжутное печенье, Кето Ленивая ватрушка, Кето хлебцы льняные, EatMeat Сало. Dinner: Dopdrops Миндаль в Тёмном Шоколаде "Shoko Dark Nuts Almond", Куриные Грудки (Жареные), Кето хлебцы льняные, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|