Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1330 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 92.84g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Хлебница Пирог Мясной , Räucherlachs, Tee, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Хлебница Пирог Мясной, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe, Nudeln (Gekocht). Dinner: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Лазовский Сметана 15%, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Праздник Вкуса Соте Овощное, Людмила Гречка Вареная. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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