|
Потехоньку, мелкими шагами...
Но мне надо убрать навсегда эти 7 кг.
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 117.40g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Пряник, Вологодское Яйцо, Рогачев Сгущенка, Кофе, Замороженная Вишня, Магнит Айва, Куриный Бульон, Экоморье Креветки, Морская Капуста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Авача Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|