Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 84.77g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Real Сырники Классические, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вода из под Крана, Greenfield Зеленый Чай, Зерница Крендельки с Солью. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|