Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
1771 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 301.95g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Яблоки. Lunch: Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Questbar Protein Bar Apple Pie, SAN Изолят. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|