SoniaSMM's Journal, 25 Feb 22

Postre de premionpara días duros

View Diet Calendar, 25 February 2022:
1221 kcal Fat: 46.60g | Prot: 104.20g | Carbs: 100.48g.   Breakfast: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Frambuesas, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Pepino (Pelado), Ybarra Vinagre de Manzana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Deliplus Hacendado Colageno, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Dinner: Entrepinares Queso Semicurado, Nueces, Pan Blanco, Gallo. Snacks/Other: Lindt Bombón Lindor, Mandarina, Hacendado Figura. more...
226 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Merecido te lo has, pequeña Sonia!!!! 
25 Feb 22 by member: jordibuseros
Espero que hayas podido descansar 
25 Feb 22 by member: SieteTresEva
Cómo estás?? 😘 
26 Feb 22 by member: virgisalas5
Pues muy quemada laboral mente, con ansiedad y aunque presento quejas, por un oído entran y por otro salen. Nos tienen exprimidas, y luego caemos de baja por no poder más. 
28 Feb 22 by member: SoniaSMM
Vaya! Cuanto lo siento 😔. Ojalá alguien solucione vuestra situación y no pasen de largo 😘 
28 Feb 22 by member: virgisalas5
Jooo Sonia😔😔. Algo que se hace por vocación y destinado a "salvar" a los demás no tendría que estar en estas condiciones. Lo siento y lo digo con el corazón y a boca llena.😘 
28 Feb 22 by member: jordibuseros
Esto es inaceptable, no hay derecho!! Lo sé mucho, Sonia 
28 Feb 22 by member: SieteTresEva
Han decidido que es mejor invertir en charlas de motivación. Que no digo que estén muy bien, peor sinceramente, invierte más en personal y medios, que ya con eso nos motivas, pero no.... En fin, luces y sombras, días malos y buenos, o malos y menos malos, porque ya no se ni distinguir... 
01 Mar 22 by member: SoniaSMM
Efectivamente, antes no estábamos bien, y cada vez va a peor. Cuando se quiere acabar con un servicio público de valor incalculable... Gracias por em apoyo. 
03 Mar 22 by member: SoniaSMM
Lo de las charlas de motivación me toca las narices en modo superior!! 🤬🤬🤬🤬 y ya para acabar de solucionar el problema de estrés, ¿por qué no os ponen sesiones de meditación??? Sus muertos!!! Que pongan medios y personal de una vez ya, hombre!!! 
03 Mar 22 by member: SieteTresEva
SieteTresEva pues 4 sesiones nos van a meter ... y han pagado pasta a gente que se dedica a ello, pero pasta eh!!! Y eso si intercalan motivación con más exigencia. Porque un día charla de motivación y al siguiente charla de los nuevos planes y exigencias al equipo. Todo ello siempre diciéndonos: sois maravillosas, muchas gracias y zas!!! Golpe de realidad!!!  
03 Mar 22 by member: SoniaSMM
A mí estas cosas me joden tanto.....las encuentro tan inútiles.....son cómo los ppa (programa de prevención de accidentes) que nos hacen en TMB después de un accidente. Una hora (de tu tiempo, no de trabajo) con un tío que te pregunta.....si viste venir el accidente, que pensabas antes, durante y después....y jilipolladas de ese estilo. Y cuándo les respondías algo que no les iba bien.......es que eso no lo puedo poner......joder!!! Pues no preguntes. 
03 Mar 22 by member: jordibuseros

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SoniaSMM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.