통모짜's Journal, 25 Feb 22

기우뚱

View Diet Calendar, 25 February 2022:
1294 kcal Fat: 34.75g | Prot: 110.57g | Carbs: 139.69g.   Breakfast: 올리타리아 올리브오일, 김치, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 올리타리아 올리브오일, 방울 토마토, 꽈리고추, 표고버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 김치, 올리타리아 올리브오일, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 호두, 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. more...

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Comments 
달걀은요?🤗 
25 Feb 22 by member: 언제나_봄
ㅎㅎ하루 단백질 양 맞추느라 뺐어용ㅎㅎ 
25 Feb 22 by member: 통모짜
오늘도 귀여움 쁠라수 
25 Feb 22 by member: hhush_
볶음밥 장인 통모짜님😊 
26 Feb 22 by member: 코코룩
코코룩님 안녕하세요 27키로나 감량하셨네요!! 진짜 진짜 완전 대단하세요 멋져요!! 저의 목표입니당 어떻게 그렇게 많이 성공적으로 빼셨는지 조언해 주실 수 없을까여?? 넘 멋지세여😍👍🏻👍🏻👍🏻 
26 Feb 22 by member: 통모짜

     
 

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