|
Винегрета уже не хочется, уже хочется чего нибудь зеленого и хрустящего. На ужин вот салат настругала
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 95.03g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлеты из Трески, Хлеб с Семечками. Dinner: Чай, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Искра Моцарелла Ужурская, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Цикорий. more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Эллипсоид - 32 minutes, Desk Work - 7 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 38 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер на номер 8916955617 " хочу с вами" и я вас добавлю
26 Feb 22 by member: uli789
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|