Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 23.17g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Свеклы, Макароны Отварные, Морковь, Волжаночка Масло Сливочное. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|