Amélie Debargue's Journal, 24 Feb 22

527 Kcal ce soir:
125 g de tofu nature
5 g de margarine
1 c.à.s de sauce soja sucrée
102 g de quinoa cuit
140 g de maïs

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2056 kcal

Fat: 101.29g | Prot: 86.30g | Carbs: 187.08g.   Breakfast: Senseo Café Classique . Lunch: Ail, Oeuf sur le Plat, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Noix de Muscade, Ducros Curry Poudre, Marque Repère Lait de Coco, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Farine Blanche, Planta Fin Margarine, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Dinner: Notre Jardin Maïs Tendre, Quinoa (Cuit), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Tofu Nature. Snacks/Other: Fraises, Banane Séchée, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. more...

2495 kcal

Exercise: Tennis - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Badminton - 45 minutes. more...