|
Ini minggu kmren, td nimbang eh malah naik jd 54,5 hahahahaa… kata ahli2 nya wajar naik turun , yg ga wajar gak naik ga turun padahl masih hidup hihi
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 35.35g | Carbs: 139.46g.
Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Jus Jeruk, Khong Guan Malkist Sayur, Buah Naga, Wall's Magnum Classic. Snacks/Other: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. more...
|
|
 Comments
crta dkit y sis,,q 2 mnggu pertma trun 2 kg,trs pas sbln msh di bb sgtu 54,6 ni udh sebln semnggu msh diangka itu juga...q jd mkir kira2 ap da yg slh ma kalori hrian q y,,ap mager jg mmpngaruhi sis????
24 Feb 22 by member: annamulyani92
|
Mungkin mndekati masa haid, mndekati BB ideal, atau jga emg menu makanan nya d upgrade lgi, sm gerak jga d pebnyk, seegaknya jalan pagi atau sore aja sih kak . Kan bisa aja itu udah otot yg mndominasi drpd lemak
24 Feb 22 by member: zurizoe
|
Iya mgkn kurg aktfts x yak,,
Dblng mndkti ideal trll dini x yak krn emng cm trun 2 kg doank,TB 155 BB Awl 56...kmrn puasa trun 0,4 tp ya Alhamdulillah mau geser lah😆
24 Feb 22 by member: annamulyani92
|
aku juga gitu Minggu lalu nimbang 53,35 trus timbang di hari Jumat jadi 53,70 😆
24 Feb 22 by member: prettygirl._
|
aku jg sama kak TB 155 awal 55.1 pas nimbang 55.9 gatau kenapa naik turun
24 Feb 22 by member: Indaaahnvtsr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|