Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 120.48g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Яйцо С0, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Дикси Мандарины, Орехи Кешью, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-kudryashova's Weight History
|