Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 106.08g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Круассан Шоколадный, Молочная Здравница Эвита, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виноград, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Merci Горький Шоколад 72%, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Крыжовник, Клубника, Мандарины, Хурма, Голубика, Киви, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Груша, Грейпфрут, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|