taesachi's Journal, 23 Feb 22

양배추+계란+방울토마토 = 야매 양배추 피자
해초를 품은 고등어
의도와는 상관없이 무의식적으로 올라간 닭가슴살
역시 의도치 않았으나 그릇에 부어버린 오트밀
833kcal 젠장!!
이번주 치팅데이는 이렇게 날아감 ㅠㅠ

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1610 kcal

Fat: 44.82g | Prot: 119.90g | Carbs: 166.02g.   Breakfast: 제주 명품 레드향, 카누 카누 미니, 딸기, 자연드림 카카오닙스, 홈메이드 요거트. Lunch: 삶은 병아리콩, 양배추, 현미밥, 고등어. Dinner: 달걀, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추, Quaker 클래식 오트, 방울 토마토, 고등어, 코스트코 해초샐러드. Snacks/Other: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 제주 명품 레드향, 딸기, 아메리카노, 제주 명품 레드향. more...