Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 60.11g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Excess Free Супер Сгущенка, Моремания Кальмар Командорский, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой , Суши Мастер Сашими Ролл с Тунцом и Лососем, Якитория Калифорния, Kelvish Сидр Яблочный . Dinner: Лента Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|