Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2014
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2014:
|
2741 kcal
|
Fat: 114.93g | Prot: 137.29g | Carbs: 294.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Подсолнечное Масло, Комо Сыр Российский Молодой, Курица Вареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Пирожное Картошка, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Грейпфрут, Пирожок с Мясом, Конфета. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Driving - 2 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|