|
냉동 고등어 필레 스테이크와 현미밥 그리고 병아리콩 484kcal
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 119.90g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: 제주 명품 레드향, 카누 카누 미니, 딸기, 자연드림 카카오닙스, 홈메이드 요거트. Lunch: 삶은 병아리콩, 양배추, 현미밥, 고등어. Dinner: 달걀, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추, Quaker 클래식 오트, 방울 토마토, 고등어, 코스트코 해초샐러드. Snacks/Other: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 제주 명품 레드향, 딸기, 아메리카노, 제주 명품 레드향. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taesachi's Weight History
|