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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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1088 kcal
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Fat: 32.58g | Prot: 70.68g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Café, Ovo. Lunch: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco. Dinner: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Chuchu, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. more...
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3237 kcal
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Exercise:
Housework - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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analucazevedo67's Weight History
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