Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 115.80g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Апельсин, Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Домашние Заготовки Лечо, Куриные Голени с Кожей, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|