Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 88.07g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Кухня на Районе Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Чистая Линия Мацони, Яблоко. Snacks/Other: Капучино, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|