|
kenapa hbs makan manis" kaya pengen makan yg lain gituu:(
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 21.49g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Kerupuk Putih, Brokoli, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Kerupuk Putih, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Naga, Roti Keju. more...
|
|
 Comments
nah kirain aku doang yg bgtu:(
22 Feb 22 by member: mqstarosma
|
klo aku hbs mkn nasi,pengen yg manis2 🤭
22 Feb 22 by member: mia.nasila
|
22 Feb 22 by member: nurrahmaayun
|
22 Feb 22 by member: hldnsaaa
|
iya ka soalnya karbohidrat membuat tubuh tidak menghasilkan banyak hormon rasa kenyang (leptin) dan membuat hormon lapar meningkat (ghrelin). beda kalo ngemilnya lemak (misalnya alpukat) dan protein pasti cepet kenyang karna dia banyak memproduksi hormon kenyang sehingga hormon lapar menurun
22 Feb 22 by member: anit_air
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indriayy_'s Weight History
|