Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 35.59g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Провиант Сырники, Кофе. Lunch: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Рафинад, Клементины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|