Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 52.32g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи на Говядине 26.11, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Овощной Салат 11.02.2022, Рис Отварной, Индейка с Грибами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|