ariel.lop3z's Journal, 21 Feb 22

414kc adentro !! desayunen bien

View Diet Calendar, 21 February 2022:
1991 kcal Fat: 71.91g | Prot: 142.58g | Carbs: 187.71g.   Breakfast: Jamón Cocido, Arándanos, Oddi's Mantequilla de Mani, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. Lunch: Zanahoria, Lechuga, Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Lechuga, La Serenísima Leche Descremada, Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo, La Perla Pan con Salvado. Snacks/Other: Snuks Almohaditas Rellenas, Dahi Yogur Sabor Natural Descremado, Georgalos Flow Cereal Ciruela, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, La Serenísima Leche Descremada, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). more...

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Comments 
tenes receta de los panqueques genio? 
21 Feb 22 by member: Renato ledesma
Use 75gr manzana rayada , 30gr copos de avena , 1 huevo [edulcorante y canela] y salen 3 ! 
21 Feb 22 by member: ariel.lop3z

     
 

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