Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 82.02g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Киви, Седьмой континент Хурма, Тнува Котедж 5%. Lunch: Окей Лазанья с Мясом, Избенка Йогурт 2,5%. Dinner: Star Kist Туна, Вареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красный Лук, Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Shamir Тхина. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|