Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 77.19g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кекс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Банан, Булгур с Овощами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|